Chia sẻ phương pháp học tập của học sinh hiện nay mang lại hiệu quả, giúp nắm bắt kiến thức và nâng điểm số dễ dàng. Phương pháp học tập hiện nay của bạn có cải thiện điểm số không? Bạn có căng thẳng vì phải ghi nhớ quá nhiều thông tin trong một thời gian ngắn hay không?
Nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết các kỹ thuật học tập trước đây được sử dụng là hoàn toàn không hiệu quả. Vì vậy, trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn các phương pháp học hiệu quả hiện nay.
Phương pháp học tập khoa học
Học theo phương pháp SQ3R
Phương pháp học tập SQ3R là một kỹ thuật đọc hiểu giúp học sinh xác định các sự kiện quan trọng. SQ3R (hoặc SQRRR) là từ viết tắt của năm bước trong quy trình đọc. Để có một buổi học hiệu quả hơn, hãy thử các bước sau:
- Survey (Khảo sát): Thay vì đọc toàn bộ cuốn sách, bạn hãy bắt đầu bằng cách đọc lướt qua chương đầu tiên. Sau đó, tìm các đặc điểm nổi bật và ghi chú như tiêu đề chính, tiêu đề phụ, hình ảnh, biểu đồ,…
- Question (Đặt câu hỏi): Tạo câu hỏi về nội dung của chương. Ví dụ: Chương này nói về điều gì? Tôi biết gì về chủ đề này?
- Reading (Đọc hiểu): Bắt đầu đọc toàn bộ chương và tìm câu trả lời cho câu hỏi bạn đã tạo ra.
- Remember (Ghi nhớ): Sau khi đọc xong, hãy tóm tắt những gì bạn vừa đọc bằng lời của bạn. Cố gắng nhớ và xác định các điểm chính và trả lời tất cả các câu hỏi từ bước thứ hai.
- Review (Ôn tập): Sau khi học xong chương, cần xem lại tài liệu để hiểu đầy đủ. Tự hỏi bản thân câu hỏi bạn đã tạo và đọc lại tất cả các phần bắt buộc.
Thực hành truy xuất thông tin
Thực hành truy xuất thông tin dựa trên khái niệm ghi nhớ vào thời điểm sau khi học. Ghi nhớ câu trả lời cho một câu hỏi có hiệu quả hơn là tra cứu câu trả lời trong sách giáo khoa. Khi thực hành truy xuất thông tin, nhiều khả năng bạn sẽ nhớ thông tin lâu hơn. Dưới đây là một số cách để tạo thói quen theo phương pháp này:
- Thực hành bằng bài kiểm tra: Sử dụng bài kiểm tra thử hoặc câu hỏi để kiểm tra bản thân mà không cần nhìn vào sách hoặc ghi chú.
- Tự đưa ra câu hỏi: Trở thành giáo viên của bạn và tạo ra những câu hỏi bạn nghĩ sẽ xuất hiện trong bài kiểm tra. Nếu bạn đang tham gia một nhóm học tập, hãy khuyến khích những người khác cũng làm như vậy và trao đổi câu hỏi với nhau.
- Sử dụng ghi chú: Tạo ghi chú, nhưng hãy đảm bảo thực hành các kỹ thuật tìm kiếm thông tin của bạn. Viết câu trả lời ra một tờ giấy và sau đó kiểm tra nó, thay vì lật lại ghi chú ngay lập tức.
Học theo phương pháp thực hành xen kẽ
Phương pháp khuyến khích người học dành thời gian học tập hơn là nhồi nhét kiến thức vào đêm hôm trước. Khi bộ não của chúng ta cố gắng quên đi điều gì đó, thì việc ghi nhớ thông tin đó sẽ trở nên khó khăn hơn. Nghiên cứu về thời gian cho phép tâm trí của bạn kết nối các ý tưởng và xây dựng dựa trên kiến thức có thể dễ dàng nhớ lại sau này.
Để thử kỹ thuật này, hãy thử thực hiện theo lịch trình dưới đây:
- Ngày 1:Đọc và hiểu các tài liệu trên lớp.
- Ngày 2: Xem xét và đánh giá lại các tài liệu đó
- Ngày thứ 3: Xem xét và đánh giá lại tài liệu một lần nữa.
- Một tuần sau: Tiếp tục xem xét và đánh giá tài liệu.
- Hai tuần sau: Kiểm tra, đánh giá và xem xét lại tài liệu.
Điều quan trọng là phải bắt đầu kế hoạch này sớm. Vào đầu mỗi học kỳ, hãy sắp xếp thời gian hàng ngày để xem xét và xem lại tài liệu. Điều này sẽ giúp bạn tiếp tục chịu trách nhiệm với bản thân, dù kì thi của bạn diễn ra sau nhiều tháng nữa.
Học với bản đồ tư duy
Nếu bạn là người học trực quan, hãy thử lập bản đồ tư duy. Lập bản đồ tư duy là một kỹ thuật cho phép bạn tổ chức trực quan thông tin trong một sơ đồ. Đầu tiên, viết chủ đề vào giữa trang trống. Từ đó, viết ra các ý tưởng và từ khóa chính và kết nối chúng trực tiếp với khái niệm cốt lõi. Các ý kiến liên quan khác tiếp tục phân cấp. Cấu trúc của sơ đồ tư duy liên quan đến cách bộ não của chúng ta lưu trữ và truy xuất thông tin. Ngoài việc viết ra ghi chú, bạn có thể cải thiện khả năng đọc hiểu của mình bằng cách lập sơ đồ tư duy. Bạn cũng có thể có được bức tranh toàn cảnh bằng cách truyền đạt thứ bậc và mối quan hệ giữa các khái niệm và ý tưởng.
Các phương pháp học tập tích cực
Học tập với phương pháp PQ4R
Tương tự như phương pháp SQ3R ở trên, PQ4R là từ viết tắt của sáu bước của quy trình.
- Xem trước: Kiểm tra thông tin trước khi bạn bắt đầu đọc để xem điều gì xảy ra với chủ đề. Chỉ đọc các tiêu đề, tiêu đề phụ và văn bản được đánh dấu.
- Câu hỏi: Hãy tự hỏi bản thân một câu hỏi về chủ đề này. Ví dụ: Tôi mong đợi học được gì? Tôi biết gì về chủ đề này?
- Đọc: Đọc thông tin lần lượt để xác định câu trả lời cho câu hỏi của bạn.
- Suy ngẫm: Bạn đã trả lời tất cả các câu hỏi chưa? Nếu không, hãy quay lại và xem liệu bạn có thể tìm thấy câu trả lời hay không.
- Đọc thuộc lòng: Nói hoặc viết tóm tắt thông tin bạn vừa đọc bằng lời của mình.
- Đánh giá: Xem lại tài liệu và trả lời các câu hỏi chưa trả lời.
Tập thể dục, thể thao trước khi học
Tập thể dục không chỉ chống lại sự mệt mỏi mà còn nâng cao mức năng lượng của bạn. Hãy cân nhắc thêm một thói quen tập thể dục trong ngày để tạo động lực học tập. Bạn không cần thiết phải đến phòng tập thể dục. Bạn có thể tập luyện tại nhà trong 20 phút hoặc đi dạo trong khu vực lân cận. Theo nghiên cứu, tập thể dục trước khi học giúp:
- Khởi động chức năng não và có thể giúp cải thiện trí nhớ và khả năng nhận thức.
- Giải phóng endorphin, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.
Không ai muốn dành nhiều thời gian cho việc học hơn mức cần thiết. Các phương pháp học tập hiện nay đã thay đổi rất nhiều và có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng về bài kiểm tra. Hy vọng với những mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp bạn tránh được việc nhồi nhét vào đêm hôm trước và giúp thời gian học tập hiệu quả hơn.
Bài Viết Xem Thêm: Những Cách Học Hiệu Quả
