Kỳthi đại học là quan trọng, đòi hỏi học sinh cần có thời gian biểu ôn thi đại học hợp lý để ôn luyện. Tuy nhiên, không phải cứ học, học và học là có thể mang lại kết quả tốt như mong đợi. Bên cạnh việc học tập, mỗi ngày chúng ta cần những khoảng thời gian nghỉ ngơi, giải trí thích hợp. Trong bài viết này, Giáo Dục 246 chúng tôi chia sẻ tới các bạn học sinh cách sắp xếp thời gian ôn thi đại học hiệu quả, hãy cùng tham khảo nhé!
Tham Khảo Thời Gian Ôn Thi Đại Học
Một thời khóa biểu học tập và nghỉ ngơi hợp lý, chúng ta cần sắp xếp lại thời gian giữa việc học, ăn uống, ngủ nghỉ và giải trí trong một ngày, một tuần và suốt thời gian ôn luyện. Trong đó, thời gian của việc học và ôn thi đại học có phần nhiều hơn những công việc còn lại.
Khoảng thời gian mà não bộ con người làm việc tốt nhất là những thời điểm như: 5h – 6h, 7h30 – 10h30, 14h – 16h30 và 20h – 22h. Chính vì vậy khi sắp xếp thời gian biểu ôn thi đại học, bạn nên chọn những khoảng thời gian này để dành cho việc học. Và dành ra khoảng 5 – 10 phút để nghỉ ngơi sau khi đã học được tầm 45 – 50 phút.
Sau đây là thời gian biểu ôn thi đại học mà bạn có thể tham khảo và áp dụng theo:
| 5h – 5h15: | Thức dậy và làm vệ sinh cá nhân |
| 5h15 – 6h15: | Ngồi vào bàn học để ôn luyện những kiến thức của ngày hôm trước. |
| 6h15 – 7h30: | Dành thời gian để tập thể dục và ăn sáng. |
| 7h30 – 10h30: | Ôn luyện kiến thức tổng quát, giải đề. |
| 10h30 – 14h: | Khoảng thời gian dành cho giải trí, ăn và ngủ trưa. |
| 14h – 16h30: | Tiếp tục học tập. |
| 16h30 – 20h: | Dành thời gian cho việc thư giãn, tắm rửa, ăn uống. |
| 20h – 22h: | Học tập. |
Sau 22h nếu bạn vẫn còn cảm thấy hứng thú với việc học thì có thể tiếp tục ôn luyện thêm 1 giờ đồng hồ nữa. Nhưng đừng nên thức quá khuya tới 12h hoặc 1h sáng hôm sau. Điều này sẽ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi vào và gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe vào ngày mới.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dành một khoảng thời gian nhỏ để theo dõi tin tức thời sự cũng như các chương trình bổ trợ cho việc ôn luyện như: hướng dẫn giải đề thi đại học, đường lên đỉnh Olympia,…những chương trình này vừa mang tính chất giải trí vừa giúp bạn tích lũy được những kiến thức bổ ích.
Nguyên tắc thực hiện thời gian biểu ôn thi
Khi đã lập thời gian biểu thì nhất nhất phải làm theo, chứ không được bỏ dở giữa chừng. Việc lập thời gian biểu ôn thi đại học một cách quyết tâm, nhưng thực hiện được 2 – 3 hôm là bỏ diễn ra ở rất nhiều học sinh ngày nay. Đây là điểm yếu cần được khắc phục, bạn cần làm theo những nguyên tắc sau đây:
- Thực hiện chính xác những công việc cần làm trong khoảng thời gian đã đặt ra.
- Nói không với những cuộc hẹn đi chơi bất ngờ không có trong kế hoạch.
- Khi học nên lựa chọn những nơi ít tiếng ồn và người qua lại để tránh sự phân tâm.
- Sau một tuần nên tổng kết lại tất cả những kiến thức đã ôn luyện.
Kỳ thi đại học thường diễn ra vào khoảng thời gian tháng 7, tháng 8 hàng năm. Để có được kết quả tốt nhất trong kỳ thi, bạn hãy tự lập cho mình một khoảng thời gian ôn thi đại học hiệu quả theo thời gian biểu được chia sẻ ở trên. Hi vọng những thông tin trong bài viết là hữu ích và cảm ơn các bạn đã quan tâm, theo dõi GiaoDuc246!
